在過去，葡萄酒是地位的象征，只有貴族和有一定地位的人才能喝。隨著當今社會的快速發展，葡萄酒已經成為普通人隨時可以品嘗的一杯甘露。葡萄酒是一種由葡萄制成的果酒。由于其特殊的產地和釀造方法，其酒精含量高于啤酒但低于白酒。它不僅好喝，酸甜可口，而且營養豐富。那么，經常適飲葡萄酒都有哪些好處呢?

　　經常飲用紅葡萄酒，好處多多，可延緩衰老、預防心腦血管病、預防癌癥、美容養顏。其中較受女性關注的當屬后者。

　　如今，許多女性把紅酒作為美膚佳品，掀起時尚消費熱潮。紅葡萄酒除飲用外，還有不少女士喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表。據科學家研究表明，紅酒中含有的“多酚”更勝于由葡萄中直接提煉的抗衰老成分，而紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用，堅持使用，肌膚可以緊實明亮，并縮小毛孔。
 

　　“紅酒面膜”自從被演藝明星大S載入書中后，頓時名聲大噪。有資料表明，紅葡萄酒的美容功能源于酒中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤。

　　紅葡萄酒提煉的SOD活性特別高，其抗氧化功能比由葡萄直接提煉要高的多。而女性較大的敵人莫過于斑點、皺紋、肌膚松弛、肥胖等，然而這些都與新陳代謝延緩有關，這個現象與活性氧脫不了關系。但是，如果用葡萄酒潤膚，美容專家指出，敏感性皮膚必須要在使用前進行測試。

　　如今聽到許多小伙伴說，睡前喝葡萄酒比較好，其實睡前喝葡萄酒的好處因人而異。有的人體質酒精耐受力差。建議睡前最好不要喝酒，會引起頭痛或第二天感覺身體沉重，影響一天的工作效率。而且中醫認為，晚上睡覺的時間是身體各個器官修煉養息的時間，特別是養肝。飲酒后，酒精進入人體，肝臟會繼續以代謝酒精、解毒為目的工作，但不會得到休息。所以一般不建議睡前喝酒。